Плюсы и минусы флоатинга
Флоатинг — это специальная процедура для отдыха и полного расслабления тела.
Суть ее заключается в том, что человека помещают в ванну с солёной водой комнатной температуры. Сеанс флоатинга https://floattime.ru/ проходит в полной темноте и тишине. Таким образом, происходит перезагрузка организма, человек чувствует себя отдохнувшим и расслабленным.
Что важно знать о флоатинге
Отправляясь на процедуру, будьте готовы к тому, что после нее, скорее всего, не получится заняться никакими важными делами из-за полного расслабления. Поэтому если у вас запланирована какая-то насыщенная деятельность, лучше перенести сеанс флоатинга на другой день. Также процедура может вызвать отрицательные эмоции у людей, страдающих клаустрофобией или страхом темноты, из-за полной сенсорной депривации.
Преимуществ у флоатинга значительно больше. Это отличное решение при хронической усталости, причем как физической, так и эмоциональной. После процедуры улучшается как настроение, так и общее самочувствие. Флоатинг способствует усилению концентрации и работоспособности. После процедуры выравнивается повышенное давление, улучшается внешний вид кожи (уменьшаются воспаления, разглаживаются морщинки) и волос. Также флоатинг способствует укреплению иммунитета, омоложению организма и ускорению процессов регенерации травм. Ещё один положительный эффект — это уменьшение отеков. Флоатинг является эффективной профилактикой варикозного расширения вен. Если вы находитесь в состоянии джетлага (например, после переезда в другой часовой пояс), флоатинг поможет вам восстановить биоритмы.